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史乘龙办事极有板眼，傍晚时分便派人将弓箭送来，那箭却给了足足两千支。
刘能心情大好，命人将王佑找来，却是教王佑做四百面箭靶，另将这二百张弓弓弦卸下，合成一百张硬弓。此时那二百配犯已是融入禁军，其中也不乏能工巧匠，王佑使得颇为顺手，满口答应只待禁军晚饭练完功后，必然弄好。
晚饭之后刘能又教人众人温习了一遍数学，然后命人摆上箭靶，五十步一个箭靶，最远的便是二百步。
这几日刘能只叫众埋头苦学，已经学会的去教不会的，一直到都会为止。却不许大家摸弓箭。这些将士大都是十七八岁的少年，玩心正盛，这弓箭便如好玩的玩具一般，平日里时不时的射上一箭，一旦不许玩了，心里着实痒痒，此时见摆上箭靶，地上放上弓箭，不由得一阵欢呼。只是随刘能日久，训练有素，平日里尽可嬉皮笑脸，但是正经事儿上颇有纪律，是以只是欢呼，刘能不下令，众人双脚却是牢牢钉在地上，动也不动。
刘能满意的看了看众人，下令到，“登天八式开始！”
众人一呆，随即便一板一眼的打起了那‘登天八式’，这一套动功打下来，众人已不象当初那样打完就瘫软在地，虽然仍是肌肉酸痛，骨酸筋麻，但是众人渐觉气力大增，精气神与以往大不相同，心中对刘能也是极为感激的，自忖若是上了战场，活下来的多半是自己。
众人堪堪打完一套动功，刘能的口令已到：“一气劲，每式五击，快！”
众人纷纷转身奔向树林，随便找颗树一击一击的狠命打去，那浑身的酸疼随着肢体的舒展竟是不那么难受，渐渐地热流从四肢百骸向体内钻去，竟然有舒畅之感。
众人打完一气劲，奔回原地已是气喘吁吁，满身大汗。
刘能看着众人虽然疲惫，那精神却丝毫不减，不禁暗暗点头，这‘登天八式’和‘一气劲’合练，果然效果如神。接着下令道：“舌顶上颚，沉肩坠肘，调整呼吸。”
这却是刘能将简化版的站桩传与众人，刘能并不是藏私，而是发现这站桩之功并非人人可学，其中有若干关口要过，尤其是第一关筑基，怕是多数人一生也过不了，便是重阳，若无刘能指导，这第一关反反复复也不知能不能过，何时能过。至于刘能自己，何以到了这个时空如有神助，连破三关，便是刘能自己也不知道。是以刘能将站桩之功简而化之，传于众人，只做调整心神之用。即便如此，众人也觉受用匪浅，只片刻间，呼吸渐渐平稳，疲劳大减，待睁开双目，只觉心明眼亮，气定神闲。
刘能见众人已是调整好，高声说道：“你们已经知道了轨迹和目标之间的关系，每人十支箭，好生体会下力量、速度和轨迹的关系。明日便与你们讲一讲力和水平加速度。全听懂的，那箭便会拐弯，便是没有全懂，百步穿杨不在话下，去罢！”
众人一阵欢呼，便去练习，仍是队形不乱，井然有序。
刘能这一训练，便是三天。三日中大伙除了学习便是训练，每日里吃着面饼，就着羊肉，喝着羊汤，一片欢快景象。
与刘能大营热火朝天的气氛不同，河对岸百里远近的一大片树林中人影晃动，时不时的还有马嘶之声，显是人马不少。只不过人人瑟缩，显是冻的不轻。
树林正中大帐中跪坐着一个青年，旁边端坐着一个面白无须的中年人，颇有出尘之姿，静静的看着那年青人发牢骚：“这贼娘的天气，本来预备四百水鬼，大河之中将这干北方佬神不知鬼不觉的沉下去喂了鱼虾，那朝廷必不与史、左两家干休，我孙家隔岸观火，两败俱伤之际，一举占了这元黄河南岸，朝廷元气损耗之际也只得捏着鼻子认了，说不得还得褒奖我孙家，搞些封赏，啧，那黑衣人真是个鬼才，他娘的，谁成想这元黄河竟然给他娘的冻上了！”
那中年人见青年恨恨不平的狂发牢骚，微微一笑道：“三少主即时遣回水鬼，请主公再派增援，也算得随机应变，只是三少主要二千骑，这事儿还有待商榷，我孙家只有八千骑，且我南方整治骑兵颇难，若事有不逮，于我孙家实力，损耗不小。”
那青年怪眼一瞪，大声道：“诸葛先生多虑了，我现有这两千骑和两千步卒，对付对岸那千把人乃是杀鸡用牛刀，之所以再调两千骑，是因为怕史、左两家不肯出力再加上对岸这伙人都是骑兵，若不再调两千骑埋伏堵截，怕是不能全歼。”
青年人说完又恶狠狠的道：“妈的，冻了老子这许多日，这帮人，一个也别想跑。”
那姓诸葛的中年人听着，只微微一笑，不再说话。
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